漢方体験

４０代　女性　１５５センチ

３年前より１０キロ程体重が増え、最近は体が重く感じるとのこと。

不思議と５年ごとに肥満とダイエットを繰り返し、その都度減量はできるものの、今回を最後にしたいと考えご相談に来られました。

趣味のフラダンスでは半年後に発表会があるため、それまでにスタイルを整えたいという明確な希望もお持ちでした。

もともと運動がお好きであるため、基礎代謝は高めの方でした。
社交的でお友達とのお付き合いも多い為、外食も多め、日常的な食べ過ぎが肥満の原因であると考えました。

この場合、ただ単に減量するだけでなく、「食べ過ぎてしまう原因を理解していくこと」や「食事に対する考え方を見直す」ことが大切だと感じ、カウンセリングを進めていきました。
結果、約４ヶ月で１０キロの減量に成功！

無事に発表会も楽しむことができ、現在もしっかり体形をキープされています。

調布東西薬局の先生の声